Trang chủ
Reels
Nhóm
Trang
Xem Thêm
Nhóm Trang Sự kiện Blog Quỹ Ưu đãi Công việc Diễn đàn Phim ảnh
Đăng nhập Đăng ký
Chuyển đổi chủ đề
Chế độ Ngày
Cách ăn sáng và tối để hỗ trợ quá trình giảm cân.
Một nghiên cứu mới từ Viện Y tế Toàn cầu Barcelona (ISGlobal - Tây Ban Nha) cho thấy bạn có thể quản lý cân nặng tốt hơn nếu bạn nhịn ăn qua đêm, nhưng chỉ khi bạn ăn sáng sớm, theo SciTech Daily. Phát hiện mới này bác bỏ quan điểm rằng "nhịn ăn gián đoạn", tức là bỏ bữa sáng hoặc bữa tối trong một khoảng thời gian dài hơn, sẽ hiệu quả hơn. Cách ăn...
Like
Love
Haha
· 0 Bình Luận ·0 Chia Sẻ ·4K Xem
Please log in to like, share and comment!
Nâng cấp lên Pro
Chọn gói phù hợp với bạn
Nâng cấp