Trang chủ
Reels
Nhóm
Trang
Xem Thêm
Nhóm Trang Sự kiện Blog Quỹ Ưu đãi Công việc Diễn đàn Phim ảnh
Đăng nhập Đăng ký
Chuyển đổi chủ đề
Chế độ Ngày
Đi bộ 21 phút đơn giản mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm
Trong khi nhiều người tin rằng tập luyện cường độ cao là chìa khóa để có vóc dáng khỏe mạnh, thì các nghiên cứu mới nhất lại cho thấy cơ thể con người không thực sự được thiết kế để vận động cực đoan. Theo tiến sĩ Daniel Lieberman, nhà sinh vật học tiến hóa tại Đại học Harvard, chúng ta nên quay về bản năng sinh học và tập trung vào vận động vừa phải,...
Like
Love
Haha
· 0 Bình Luận ·0 Chia Sẻ ·1K Xem
Please log in to like, share and comment!
Nâng cấp lên Pro
Chọn gói phù hợp với bạn
Nâng cấp