Giá rẻ, vừa ngon lại mát, phòng đủ thứ bệnh
Vào những ngày hè nắng nóng, một bữa cơm thanh mát, dễ tiêu nhưng vẫn đủ chất là ưu tiên hàng đầu. Cá nước ngọt trở thành lựa chọn lý tưởng nhờ thịt mềm, giàu đạm, ít béo. So với thịt đỏ, cá cung cấp nguồn đạm dễ tiêu hóa, giúp cơ thể không bị “quá tải”. Hơn nữa, các axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất trong cá còn hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ tim...
Language
English
VN
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Arabic