Đối với hầu hết chúng ta, chìa khóa để bổ sung máu là duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo bổ sung đủ các chất dinh dưỡng như sắt và vitamin C. Sắt là một trong những thành phần chính của hồng cầu, do đó, thực phẩm giàu sắt như thịt nạc, cá, đậu và rau lá xanh chắc chắn là lựa chọn hàng đầu để bổ sung máu. Vitamin C giúp hấp thụ sắt, do đó, các...

Great for: Rice noodles, chow mein, or stir-fry dishes.Ingredients:- 1/4 cup soy sauce- 1 tbsp chili paste or sriracha- 2 tbsp rice vinegar- 1 tbsp sugar- 1 tsp sesame oil- 1 tsp minced ginger- 2 garlic cloves, mincedDirections:1. Mix the Ingredients: In a small bowl, whisk together the soy sauce, chili paste or sriracha, rice vinegar, sugar, sesame oil, minced ginger, and minced garlic until...

Nếu một người có tính cách xấu, bạn không cần phải giao du với họ bất kể thế nào, vì bạn không bao giờ biết khi nào một người như vậy sẽ bất ngờ có âm mưu chống lại bạn hoặc lợi dụng bạn, và bạn sẽ không thể tự vệ được. Nhìn chung, những người có bốn đặc điểm sau đây thường rất xấu tính và bạn không nên kết bạn thân với họ! 1. Thích tò mò vào chuyện...

Tại Hội nghị toàn quốc về công tác tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 mới diễn ra, Thủ tướng Chính phủ đã giao Bộ GD&ĐT đang trên đường xây dựng đề án tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính. Theo kế hoạch, hình thức thi này sẽ được triển khai thí điểm tại một số địa phương bắt đầu từ năm 2027. Từ năm 2027, kỳ thi tốt nghiệp THPT sẽ được...

1. Trợ cấp thôi việc Đây là khoản tiền bắt buộc mà người sử dụng lao động phải chi trả cho người lao động đã làm việc liên tục từ 12 tháng trở lên khi hợp đồng lao động chấm dứt theo quy định. Điều 46, Khoản 1 của Bộ Luật Lao động 2019 quy định mức trợ cấp thôi việc được tính bằng một nửa tháng tiền lương cho mỗi năm làm việc. Lưu ý: Khoản trợ cấp...