1. Chế độ ăn kiêng: Thực hiện "1 sáng 1 tối" nhanh hơn ăn kiêng điên cuồng gấp 3 lần ✅ Hành vi 1: Ăn kết hợp "protein + đồ uống nóng" vào bữa sáng Cơ sở khoa học: Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, tiêu thụ 30g protein vào bữa sáng (khoảng 2 quả trứng + 1 cốc sữa đậu nành không đường) có thể làm giảm 25% cảm...

1. Những người nào sẽ bị tạm dừng lương hưu hàng tháng từ 1/7? Người đang hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH hằng tháng bị tạm dừng hưởng trong 3 trường hợp: xuất cảnh trái phép; bị Tòa án tuyên bố mất tích; khi không xác minh được thông tin người thụ hưởng. So với Luật BHXH năm 2014, các quy định mới có sự khác biệt tại trường hợp thứ 3. Cụ thể, theo...

Hà Nội đang đẩy mạnh tiến độ hàng loạt dự án hạ tầng và phát triển đô thị, coi đây là giải pháp thúc đẩy giải ngân vốn đầu tư công và tạo động lực tăng trưởng cho Thủ đô. Trong dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, UBND thành phố sẽ đồng loạt khởi công, khánh thành 9 công trình trọng điểm theo hình thức trực tuyến, kết nối với các...

The first Australian-made orbital rocket to launch from the land down under barely took off for its inaugural test flight, ending roughly 14 seconds after liftoff. Australian startup Gilmour Space launched its Eris rocket for the first time from the company’s Bowen Orbital Spaceport in northern Queensland at 6:35 p.m. ET on Tuesday (8:35 a.m. on...

Nghề streamer bùng nổ mạnh mẽ trong vài năm trở lại đây, mở ra cơ hội kiếm tiền hấp dẫn cho nhiều người trẻ. Tuy nhiên, đi kèm với sự phát triển nhanh chóng là những hệ lụy khó lường. Áp lực cạnh tranh khốc liệt để thu hút người xem và kiếm thu nhập đã đẩy nhiều streamer, đặc biệt là các cô gái vào con đường "đánh đổi" bằng những nội dung gây sốc.Vụ việc cho thấy sự bất chấp của các nữ...