Ly Mạc

Ly Mạc

@dtiep_RqhL

1 Bài viết

0 Ảnh

0 Video

Male

0 Người Theo Dõi

Dòng thời gian

Văn bản

Ly Mạc @dtiep_RqhL thêm blog in Fitness
2025-07-11 01:07:04

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sáng bằng cơm?

Nhìn chung, cơm có thể dùng trong bữa sáng, nhưng bạn cần chú ý đến sự kết hợp để tránh lượng đường trong máu biến động quá mức và chú ý ăn ở mức độ vừa phải. Theo TS Từ Ngữ, Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, đây là thời điểm cơ thể bắt đầu khởi động sau một đêm dài không nạp năng lượng, cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để hoạt động hiệu quả....

· 0 Bình Luận ·0 Chia Sẻ ·1K Xem ·0 Đánh giá

Please log in to like, share and comment!

Thêm Câu Chuyện