7 sai lầm khiến trẻ ngày càng biếng ăn mà nhiều cha mẹ đang mắc phải
Đe dọa, ép con ăn bằng mọi cách
Đe doạ, la hét... sẽ khiến bé yêu dần trở nên sợ ăn và mỗi bữa cơm có thể biến thành một ‘cuộc chiến’. Điều này về lâu dài còn ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của bé. Do đó, cha mẹ không nên ép con ăn, thay vào đó hãy kiên nhẫn và tôn trọng nhu cầu ăn của con. Đồng thời, tạo không khí vui vẻ, khen ngợi khi bé ăn ngoan bởi hành động này sẽ giúp con tự giác hơn trong việc ăn uống.
Ba mẹ không nên ép trẻ ăn.
Cho con ăn một món cả ngày
Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, có không ít cha mẹ vì bận rộn với công việc mà sẽ nấu một nồi cháo, súp, canh… lớn và nhờ người chăm sóc (ông, bà, bác..) cho trẻ ăn cả ngày. Điều này vô tình làm cho trẻ bị “ngán” và từ chối món ăn. Vì thế, cha mẹ nên đa dạng thực đơn hàng ngày, thay đổi các món ăn mà trẻ yêu thích để con cảm thấy hứng thú trước mỗi bữa ăn.
Bé biếng ăn có thể do bữa ăn không đa dạng.
Cho trẻ ăn vặt để con không bị đói
Nhiều gia đình luôn cho rằng bé ăn quá ít trong bữa chính nên đã bổ sung thêm các bữa ăn vặt. Nhưng việc ăn vặt nhiều có thể dẫn đến việc trẻ ăn ít hoặc không muốn ăn trong bữa chính kế tiếp. Để khắc phục, mẹ lưu ý không cho bé ăn vặt (bánh, kẹo, nước ngọt,... ) trước bữa chính.
Cho trẻ ăn vặt nhiều có thể làm cho con biếng ăn trong bữa chính.
Trao đổi “phần thưởng” để con chịu ăn
Việc trao “phần thưởng”, chẳng hạn như “con ăn hết thì bà sẽ cho kẹo” hay “ăn hết rồi chúng ta sẽ đi công viên chơi” có thể tạo ra các tiền lệ không tốt. Vào những bữa ăn tiếp theo, bé có thể từ chối, thậm chí bỏ ăn nếu không được trao “phần thưởng” như mong muốn. Vì thế vào mỗi bữa ăn, phụ huynh chỉ nên khen ngợi hoặc động viên, không nên hứa hẹn trao “phần thưởng” với bé.
Cho rằng món ăn của trẻ thì không cần trình bày cầu kỳ
Đôi khi, trẻ biếng ăn đơn giản do món ăn có hương vị và cách trình bày quá nhàm chán. Mẹ nên thay đổi thực đơn thường xuyên, đồng thời trình bày món ăn bắt mắt, sinh động để thu hút bé.
Những món ăn được trình bày bắt mắt sẽ giúp con ăn ngon miệng hơn.
Bổ sung quá nhiều đạm trong chế độ ăn của bé
Tiêu thụ quá nhiều đạm (thịt, trứng, cá,...) có thể dẫn đến táo bón. Táo bón làm trẻ cảm thấy khó chịu và trở nên biếng ăn. Vì thế, bữa ăn hàng ngày của trẻ cần có sự cân bằng dinh dưỡng giữa các nhóm: đạm (thịt, cá, sữa), tinh bột (gạo, khoai lang, ngũ cốc), chất béo (dầu ô liu, bơ, cá hồi) và vitamin, khoáng chất (rau xanh, trái cây).
Bỏ quên việc tăng đề kháng cho trẻ
Khi bị bệnh, con sẽ mệt mỏi và nhạt miệng, dẫn đến không còn hứng thú với việc ăn uống. Bên cạnh đó, khi đề kháng yếu, con dễ bị bệnh vặt. Về lâu dài, điều này khiến con khó hấp thu tốt các dưỡng chất, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Do đó, để trẻ ăn ngon và hấp thu tốt các dưỡng chất, cha mẹ đừng quên tăng đề kháng tự nhiên cho bé.
|
Như da kề da, Glico ICREO giúp bé êm bụng và khỏe sức từ ngày đầu tiên Glico ICREO - thương hiệu sữa dinh dưỡng đến từ Nhật Bản luôn nỗ lực lan tỏa những phương pháp nuôi con tự nhiên và gần gũi với mẹ nhất. Trong đó có da kề da, phương pháp đã cứu sống đến 150.000 trẻ mỗi năm. Chỉ với 90 phút, da kề da đã tạo điều kiện cho con nhận được nguồn lợi khuẩn từ mẹ. Những lợi khuẩn này giúp bé tăng cường đề kháng tự nhiên, đồng thời góp phần nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa. Tiếp nối những lợi ích từ da kề da, sữa Glico ICREO bổ sung 5 loại Nucleotides. Không chỉ giúp tăng độ cao của lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột, Nucleotides còn kích thích sản sinh kháng thể IgA và IgG giúp tăng cường hàng rào bảo vệ của hệ miễn dịch tự nhiên. Điều này giúp trẻ êm bụng, khỏe sức để ăn ngon và hấp thu các dưỡng chất. Glico ICREO còn bổ sung tiền tố DHA từ chiết xuất lá tía tô xanh Nhật Bản độc quyền, cho trí não bé thêm tinh anh. Nhờ có nguồn gốc từ thực vật nên trẻ dễ dàng hấp thu và các sản phẩm vẫn giữ được sự thơm ngon, hợp vị bé.
Không chỉ êm bụng, khỏe sức, Glico ICREO Learning Milk cho trẻ từ 3 tuổi còn được bổ sung thêm Lutein giúp đôi mắt con thêm sáng khỏe. |
Mỗi bé đều có những cá tính và sở thích riêng biệt. Vì thế khi con trở nên biếng ăn, phụ huynh cần thật sự bình tĩnh và kiên trì để tìm ra nguyên nhân. Từ đó có hướng xử lý phù hợp để giúp con ăn ngon miệng, nhận đầy đủ nguồn dưỡng chất để lớn khôn khỏe mạnh.
Κατηγορίες
Διαβάζω περισσότερα
Sau khi trộm cắp 4,2 cây vàng cùng 16 triệu đồng tiền mặt, thanh niên này đã cất giấu số tài sản trên nóc nhà văn hóa.Ngày 20 tháng 6 năm 2025, tạp chí điện tử An ninh tiền tệ đưa tin "Thu hồi 4,2 cây vàng cùng 16 triệu đồng tiền mặt do một thanh niên sinh năm 2003 giấu trên nóc nhà". Nội dung như sau: Chỉ sau 2 ngày nhận được tin báo của bị hại, dưới sự chỉ đạo của Giám đốc và Thủ trưởng Cơ...
Từ ngày 01/7/2025, trường hợp người lao động nghỉ nửa ngày thì vẫn sẽ được hưởng trợ cấp ốm đau theo Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024. Người lao động tham gia bảo hiểm bắt buộc được hưởng chế độ ốm đau nếu thuộc một trong 6 trường hợp quy định tại khoản 1 Điều 42 Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024. 1. Điều trị khi mắc bệnh mà không phải bệnh nghề nghiệp. 2....
Căn cứ theo Mục 18 Hướng dẫn 01-HD/TW năm 2021 có quy định về tặng Huy hiệu Đảng như sau: Đảng viên được xét tặng Huy hiệu Đảng khi có đủ 30, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85 và 90 năm tuổi Đảng. Đảng viên phải có ít nhất từ đủ 30 năm tuổi Đảng trở lên thì mới được xét tặng Huy hiệu Đảng. Bên cạnh đó, trong trường hợp đảng viên bị bệnh nặng...
NASA engineers have spent the past decade developing a rugged, partially autonomous lander designed to explore Europa, one of Jupiter’s most intriguing moons. The space agency got cold feet over the project, but engineers are now targeting a new destination for the probe: Enceladus. Europa has long been a prime target in the search for...
1. Nguyên liệu làm sườn kho tiêu- 500g sườn- 200ml nước dừa- 50 tiêu sọ- Hành tím băm, tỏi băm, nước hàng, hành lá- 150ml nước mắm, hạt nêm2. Cách làm sườn kho tiêuBước 1: Sơ chế nguyên liệu:- Sườn rửa sạch với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất. Chặt sườn thành miếng khoảng 2-3 cm. Luộc...
