Caribbean Jerk Steak Bowl with Mango Cream Sauce Ingredients:- 1 lb flank steak- 2 tbsp Caribbean jerk seasoning- 2 cups cooked white rice- 1 red bell pepper, sliced- 1 yellow bell pepper, sliced- 1/2 red onion, sliced- 1 ripe mango, diced- 1/2 cup sour cream- 1 lime, juiced- Salt and pepper to taste- Fresh cilantro for garnish- Cooking oilDirections:Step 1: Marinate the SteakSeason the...
Cuộc sống luôn có những lúc thăng trầm, vui buồn lẫn lộn, và không phải ai cũng may mắn gặp được vận may ngay từ đầu. Tuy nhiên, theo tử vi phương Đông, những tháng cuối năm có thể mang lại nhiều thay đổi tích cực, và đặc biệt là vào cuối tháng 6. Được cho là thời điểm chuyển giao giữa các giai đoạn trong năm, tháng 6 sẽ mở ra cơ hội mới cho ba con giáp, giúp họ thay đổi vận mệnh, thoát khỏi...
Plank: Tăng cường cơ bụng và lưng dưới, giúp đốt cháy mỡ bụng Cách thực hiện: Bắt đầu ở tư thế chống đẩy, giữ cơ thể thẳng từ đầu đến gót chân. Giữ tư thế này trong 30 giây đến 1 phút. Crunches: Tăng cường cơ bụng, giúp làm săn chắc vùng bụng. Cách thực hiện: Nằm ngửa, gập đầu gối và đặt chân lên sàn. Đặt tay sau đầu và nâng phần trên cơ thể lên...
gân hàng cảnh báo từ 1/7/2025 tài khoản này sẽ bị ngừng giao dịch rút tiền Khách hàng là tổ chức chú ý cập nhật thông tin kẻo bị tạm ngừng giao dịch. Ảnh minh hoạ Ngân hàng Vietcombank đã phát đi thông báo đề nghị khách hàng cập nhật thông tin theo quy định. Các tổ chức, nếu không làm những điều sau tuân...
Theo quan niệm nhân tướng học và tử vi, có những con giáp dù gặp nhiều khó khăn, thử thách trong những năm đầu đời nhưng lại được trời ban phúc lộc khi về già. Đặc biệt, những con giáp này không chỉ vượt qua nghịch cảnh mà còn tận hưởng sự thịnh vượng, phú quý khi càng lớn tuổi. Dưới đây là 4 con giáp khổ trước, sướng sau, càng già càng lộc lá, càng hạnh phúc: 1. Tuổi Tý: Vượt Qua Khó Khăn,...